Mi motivál? Miért tudsz és akarsz annyit küzdeni valamiért, míg másvalamiért egy szalmaszálat sem tennél keresztbe? A Maslow-piramis elárulja! Abraham Maslow pszichológus az emberi szükségleteket vizsgálta. Rávilágított arra, hogy a sokféle szükségletek nem egyenrangúak, hanem különböznek egymástól erősségükben, illetve abban,
Pénz, hiúság, hatalom, baráti kapcsolatok, tudásvágy? Kit ez, kit az lelkesít és motivál továbblépésre. Pszichológiai kutatások szerint minden embernek van egy alapindítéka, ami leginkább vezérli a cselekedeteit. Ez az alapmotívum a párkapcsolatban és a pályaválasztásban is visszaköszön. A különböző indítékok
A népmesékben, amikor a szegény legény vagy a szegény lány elindul szerencsét próbálni, hamuba sült pogácsát visz magával az útra. A hamuba sült pogácsa a bátorítást, a féltő szeretetet, az óvó-védő gondoskodást, a megújulás reményét jelképezi, és azt az energiát
Gyakran túl szigorúan ítéljük meg önmagunkat. Azt gondoljuk, hogy csak akkor vagyunk Oké-k, elfogadhatók és szerethetők, ha tökéletesek vagyunk. Vélt vagy valós hibáinkat, gyengeségeinket, egyéni sajátosságainkat és szokásainkat súlyosabbnak véljük a valóságosnál, és szégyenkezünk miattuk. Azért, hogy kivívjuk mások elismerését,
Gyermekkorunktól kezdve számos magatartási mintát, viselkedési stratégiát és reagálás módot tanultunk meg és sajátítottunk el annak érdekében, hogy a családunkban és a társas közegben, ahol élünk (rokonok, barátok, óvoda, iskola, munkahely) elfogadjanak, szeressenek minket, és megengedjék vagy megadják nekünk azt,
Az önbizalom és a magabiztosság hasonló fogalmak, a köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám valójában nem azonosak. Mi a különbség az önbizalom és a magabiztosság között? Két fontos eltérés van közöttük. Az önbizalom egy általánosabban jelenlévő alapérzést, tulajdonságot fejez ki,
A kreativitás általános emberi tulajdonság, amit tudatosan ápolni kell, különben könnyen elsorvad. Sokan arra panaszkodnak, hogy olyan unalmas az életük, a párkapcsolatuk, a munkájuk. Bár a régi kerékvágásban haladó dolgok adhatnak biztonságérzetet, de ha mindig minden ugyanúgy, megszokásból teszel, ha
Vannak pillanatok az életünkben, amikor igazán tisztán, mélyen és intenzíven éljük meg az önmegvalósítás állapotát. Vajon miről ismerheted fel ezeket a pillanatokat? Csúcsélmény – ezzel a kifejezéssel először Amraham Maslow pszichológus utalt az önmegvalósítás legintenzívebb pillanataira, később Csíkszentmihályi Mihály flow-élményként
Gondolom már te is észrevetted, hogy fejlődés, tanulás nélkül nincs előrehaladás. A fejlődés lényege, hogy különböző érési, tanulási folyamatok révén felfelé növekvő változás következik be személyiségedben – viselkedésedben, érzelmeidben, lelki és tudati működésedben – és a a különböző területeken. Az önismerettől az önmegvalósításig
Mik azok a dolgok, amelyek útját állják fejlődésednek? Mivel akadályozod önmagad a saját boldogságodban, kiteljesedésedben? Bizonyára téged is hajt az a belső vágy, hogy megtaláld valós, legmélyebb önmagad, hogy kiteljesedj, és hogy lehetőségeidhez mérten kihozd magadból a legtöbbet. Az önmegismerés