2013-at a döntés, a választás, a szolgálat, a felelősség és a Hold évének tartják. 2013-ban számmisztikailag 6-os évünk lesz (összeadva az év számjegyeit). A hatos szám szimbolikusan a szépség és harmónia a család, az otthon a szolgálat, a gondoskodás a
Ismered az elefántod?
Egy régi indiai tanmese szerint négy vak ember meg akarta tudni, hogy milyen is lehet egy elefánt. Az egyik ezért megérintette az elefánt hasát, és azt mondta: olyan ez, mint egy kerek mosdótál. A második a lábát fogta meg, és
Olyan vagy, ahogyan beszélsz
A beszéd önkifejezési eszköz. Ám nemcsak az árul el rólad sokat, hogy mit mondasz, hanem az is, ahogyan mondod. A beszédstílusból, a hanghordozásból és a beszédtempóból megismerhető, hogy mekkora életerővel rendelkezel és milyen lelki sérülésekkel küzdesz. Milyen jellemvonásokat takarnak az
Kovácsolj a hibáidból előnyt!
Gyakran túl szigorúan ítéljük meg önmagunkat. Azt gondoljuk, hogy csak akkor vagyunk Oké-k, elfogadhatók és szerethetők, ha tökéletesek vagyunk. Vélt vagy valós hibáinkat, gyengeségeinket, egyéni sajátosságainkat és szokásainkat súlyosabbnak véljük a valóságosnál, és szégyenkezünk miattuk. Azért, hogy kivívjuk mások elismerését,
“Majd ha”- életet élsz?
Sokan vannak, akik úgy gondolják, hogy „Ha kijárom az iskolát…, ha lesz munkám…, ha a gyerekek nagyobbak lesznek…, ha a gyerekek kirepülnek…, ha nyugdíjba megyek, akkor majd tudok pihenni…, akkor majd lesz időm magamra…, akkor majd megcsinálok mindent, amit valóban
Fennfelejtett maszkok
Emlékszel még a gyerekkori óvodás/iskolás farsangokra? Álarcot készítettünk, beöltöztünk – kicsit mások lettünk: rémisztő boszorkák, szép királylányok, bátor királyfik, kegyetlen kalózok. Majd levéve a maszkot, ismét önmagunk lettünk. Vagy mégsem?! Pszichológiai értelemben a maszk érzelmek, gondolatok, szemléletmódok elrejtését jelenti. Védekezésből
Ki mondja meg mit tegyél?
Szorongásaink egyik legfőbb forrása a kiközösítés félelméből ered. Abból, hogy ha helytelenül vagy nem az elvárások szerint cselekszünk, akkor elveszítjük az emberek szeretetét, megbecsülését, támogatását, védelmét, sőt akár ki is rekesztenek maguk közül. Ezért sokan felnőttkorban is mindent úgy, aszerint
Annak vártak, aminek születtél?
„ – És, mit szeretnétek? Fiút vagy lányt? – szól a kérdés a gyermekét váró párhoz, mire ők kórusban: – Mindegy, csak egészséges legyen!” Biztos vagyok benne, hogy már te is voltál fültanúja vagy résztvevője az előbbi párbeszédnek. „Mindegy, csak
A hasonlítgatás csapdái
Mi emberek nagyon szeretünk értékelni, rangsorokat állítani, hasonlítgatni. Ezért önmagunkat és a világot valamilyen, de leggyakrabban más elvárásához, elképzeléseihez viszonyítjuk, ami sok esetben csalódással, elégedetlenséggel, frusztráltsággal végződik. Milyen csapdái vannak a hasonlítgatásnak? 1. Az összehasonlítás egyik csapdája, hogy rosszul választjuk
Kinek az életét éled?
Mindannyian meghatározott életfeladattal és célokkal jöttünk ebbe az életbe, mást kell megtapasztalnunk, hogy továbbfejlődjünk, és nem biztos, hogy ezek a célok, feladatok megegyeznek a nagy átlagéval, a szüleink, a barátaink vagy a kedvesünk elképzeléseivel. Ám miközben felnövünk, felnőtté válunk számos külső