Virginia Satir (1916-1988) amerikai író és pszichoterapeuta szerint „Nem az határozza meg a sorsunkat, ami velünk történik, hanem az, ahogyan a történésekkel megbirkózunk.” A megküzdés módja viszont az önértékeléstől függ. Alacsony önértékelés mellett a valódi megküzdések helyett a túlélésre rendezkedik
Az önbizalom megerősítése nem megy hipp-hopp. Türelem és kitartás is kell hozzá, de az alábbi 10+1 önbizalom-növelő tipp segítségedre lesz az elindulásban. Felmérések szerint 10-ből 7 ember önbizalomhiánnyal küzd, alul értékeli önmagát. A gyenge önbizalom a munkában, a kapcsolatokban, a
Charlie Chaplin a 70. születésnapján (1959. április 16-án) írta az alábbi vereset. Szavai most is aktuálisak, és választ adnak a sokunk által feltett kérdésre: “Hogyan szeressük önmagunkat?” Charles Chaplin: Önszeretet (Amikor elkezdtem szeretni magam…) Amikor elkezdtem szeretni magam, beláttam, hogy
2012 a változás, a fejlődés, a tanulás és a tapasztalatszerzés éve a számmisztika szerint. Ez az év rendkívül kedvez az önismeret fejlesztésnek, az önfejlődésnek és a személyiségfejlesztésnek. Ha kellően nyitott, rugalmas és vállalkozó szellemű vagy, ha van önbizalmad, és könnyedén
Vajon miért van az, hogy egyes emberek újra és újra ugyanazokat a hibákat követik el? Mi lehet az oka annak, hogy csökönyösen ismételgetünk bizonyos magatartásformákat, szokásokat, amelyek nem vezetnek sehova, illetve boldogtalanná tesznek? Mindannyiinkban él egy képzetrendszer, valamilyen meggyőződés önmagunkról,
Minden tájegységnek megvan a jellegzetes nyelvjárása, sajátos szófordulatai. Önbizalomhiányfalván sincs ez másként. Az önbizalom-hiányos emberek sokkal gyakrabban és nagy előszeretettel használnak bizonyos szavakat, kifejezéseket. Ezek a szavak, szókapcsolatok nemcsak arról árulkodnak a külvilág felé, hogy az illető nem hisz, nem
A grafológiai betűszimbolikában a „p” betű alakításából következtethetünk arra, hogy egy nő mennyire tartja jó nőnek magát. Ha egy nő írásában a „p” alsó szára hurokká válik, akkor az illető elfogadta önmagát, mint nőt, sőt, élvezi nőies mivoltát, büszke rá.
– avagy válasz egy grafológiai ellenmondásra folyt. köv. Az előző blogban egy levélben felvetett grafológia ellentmondásra kerestük a választ. A kérdező azt írta, hogy régebben az iskolai osztályban egy fiú, aki roppant kicsiny betűkkel írt (ami köztudottan az alacsony önértékelés
Nagyon érdekes grafológiával kapcsolatos kérdést kaptam e-mailben egy olvasótól, Pétertől (köszönet érte), amire ebben a blogbejegyzésben szeretnék válaszolni, mert úgy gondolom, hogy többeket is érdekelhet. A kérdés így szól: „Kedves Szilvia! Tanulmányozom a grafológiát, de valamit nem értek, nem hagy
Mindenkiben él egy elképzelés önmagáról (én-kép), arról, hogy milyen a külseje, hogyan teljesít, és hogy mennyire fontos, jelentős személy. Ezek az ismeretek azon alapulnak, hogy szerintünk mások milyennek tartanak minket. Ha a szüleink, barátaink vagy a tanáraink szépnek, csinosnak, okosnak,