Az introverzió –extroverzió polaritás olyan tipológiai dimenzió, amely tükrözi alapvető személyiségjegyeinket, magatartásunkat és beállítottságunkat.
Az introverzió-extroverzió fogalmát Carl Gustav Jung vezette be a pszichológiában. A fogalompár arra utal, hogy figyelmünk milyen mértékben irányul befelé, önmagunk felé, vagy kifelé, a külvilág felé. Az introverzió: befelé fordulást, az extroverzió: kifelé fordulást jelent.
Az, hogy személyiségünk az extroverzió-introverzió skálán melyik irányába és milyen mértékben mozdul el, az befolyásolja emberi kapcsolatainkat, munkastílusunkat, érdeklődésünk irányultságát.
Így ezen személyiségvonásunk ismerete nem csak önismereti, hanem pályaválasztási, pályaalkalmassági, illetve párválasztási szempontból is segítségünkre lehet.
Mivel a személyiségünk folyamatosan alakul, ezért az évek során változhat introvertáltságunk vagy extrovertáltságunk mértéke, erőssége, de általában az alapszínezet megmarad.
Mi jellemzi a két személyiségtípust?
Gondolkodás, világnézet
Az introvertált embert a belső élményei foglalkoztatja. Figyelmét és energiáit a saját belső világára irányítja, míg az extrovertált típus minden figyelmét és érdeklődését a környező világ, az emberek az események és a külső élmények kötik le, és életét az őt körülvevő világgal való kapcsolata tölti ki.
Az extrovertált ember a valóság tárgyaira alapoz, aszerint tájékozódik. Gondolatait, cselekedeteit és erkölcsi törvényeit a környező társadalom szokásai befolyásolják, határozzák meg.
Az introvertált fenntartással fordul a külvilág felé, mindent megkérdőjelez és elméleteket vet fel. Szerinte a világ nemcsak olyan, amilyen, hanem olyan is, amilyennek látszik, ezért sokszor szubjektív módon tájékozódik. Saját értékítélete szerint hoz döntést.
Emberi kapcsolatok
Az extrovertált ember közvetlen, nyitott barátkozó természetű. Könnyen és jól alkalmazkodik, kiterjedt társasági köre van. Kedveli az új helyzeteket, kalandokat, nyitott az új ötletekre. Élvezi a pörgést, ha egyszerre több izgalmas esemény zajlik körülötte. Mottója: „Minél több, annál jobb!”
Az introvertált típus csendes, megfontolt, zárkózott, visszahúzódó. Nagy társaságban, idegen közegben feszélyezetten mozog, a tömeg idegessé, feszültté teszi. Távolságtartó, nehezebben alkalmazkodik és teremt új kapcsolatokat. Jól elvan egyedül is. Általában kevés, de tartós és mély barátságok, viszonyok kialakítására törekszik. Mottója: „A kevesebb, néha több”.
Munka
Az extrovertáltak az olyan munkahelyeket kedvelik, ahol közvetlenül emberekkel dolgozhatnak. Azokban a feladatokban sikeresek, amelyek nem igényelnek hosszú távú tervezgetést, inkább azonnali tetteket kívánnak. Az extrovertáltak tele van tetterővel, gyakran úgy érzik, szétveti őket az energia, és azonnal csinálniuk kell valamit. A lassú vezetők, kollégák idegesítik őket.
Az introvertáltak inkább egyedül szeretnek dolgozni. Azokat a feladatokat kedvelik, amikor átadhatják magukat gondolatainak, és alaposabban elmélyedhetnek néhány érdekes témában. Szívesen elmélkednek és keresik a válaszokat az élet nagy kérdéseire.
Az introvertáltak nem kedvelik a váratlan helyzeteket, ezért előre terveznek és rendszerint kitartóak. Az extrovertáltak vállalkozó szelleműek, de nem túl kitartóak.
Reagálás az érzelmi stresszre és konfliktusra
Az introvertált személy érzelmi stressz vagy konfliktus esetén bezárul, visszahúzódik a csigaházába, és csendes szomorúságba burkolózik. Pesszimista és aggodalmas beállítottsága miatt könnyen depresszióssá válhat, és úgy érzi képtelen a cselekvésre.
Ha az extrovertált embert éri konfliktus vagy stressz, akkor társaságot keres, akivel kibeszélheti magát, vagy valamilyen tevékenységgel, mozgással vezeti le a feszültségét.
Szerintem a kettő keveréke vagyok, illetve váltakozik egy-egy dolgon belül a két tulajdonság. Remélem, nem baj. Amúgy is fordítva vagyok összerakva, miért lenne bármi egyértelmű bennem? De vannak határozottan egyik vagy másik csoporthoz tartozó ismerősem.
Mindenkinek szép napot kívánok!
Kedves B.A.!
Valóban könnyebb felismerni azokat, akik jellegzetesen és következetesen vagy extrovertáltak, vagy introvertáltak.
Valójában mind a két típus tulajdonságaiból hordozunk magunkban valamennyit. Ezért lehetséges az, ami több embernél is előfordul, hogy az élet egyik terültén inkább az egyik, míg egy másik területén inkább a másik típus jellegzetességeit mutatják, vagy ugyanazt a típust, de eltérő mértékben. Pl.: egy színész a szerepei megformálásakor előadás közben én-je extrovertált törekvéseit, szereplési vágyát éli meg, míg a magánéletében nagyon is visszafogott.
Kedves B.A.!
Szerintem inkább előnynek tekinthető az introverzió és extroverzió keveredése személyiségünkben, hiszen ezáltal egyedi, sokszínű, “beskatyulyázhatatlan” egyéniségek vagyunk.
Kevés olyan embert ismerek, aki egyértelműen egyik, vagy másik típus jellemzőit viseli magán. Bevallom, az ilyen emberek számomra kevésbé érdekesek.A pusztán introvertált típustól egyszerűen ásítanom kell, míg az extrovertált teljesen lemeríti az energiatartalékaimat.
Való igaz, hogy introvertáltságunk és extrovertáltságunk mértéke személyiségfejlődésünk során kisebb-nagyobb mértékben változhat, különösen az egyes életterületeket illetően.
Megfigyeltem, hogy személyes kapcsolataink tekintetében általában partnerfüggő a dolog. A másik kisugárzásának milyensége, empátiájának mértéke, társadalmi helyzete inroverziót, vagy extroverziót vált ki belőlünk.
Azt gondolom, ösztönéletünk az a hely, ahol változatlan az a bizonyos alapszínezet.
Én azt szeretném kérdezni hogy ha olyan tulajdonságokat tartalmazok amik nem határozzák meg megfelelőképpen a személyiségem ,például lobbanékony vagyok és ha kárt okoznak nekem nagyon dühösen reagálom le,de azon felül nagyon szeretem a magányt.Elvégeztem többféle személyiség tesztet és minden esetben a flegmatikusságom és a melankólikusságom megeggyező volt.A meghatározások nem felelnek meg az én személyiségemnek teljesen,probléma ez??
Kedves Eszter!
Az emberi személyiség rendkívül összetett és folyamatosan változik, formálódik, alakul.
Vannak olyan személyiségvonásaink, tulajdonságaink, amelyekkel szinte nap, mint nap szembesülünk, és vannak olyanok, amelyek csak nagyon ritkán bukkannak fel bennünk – szinte önmagunknak és a környezetünknek is meglepő módon. Számos olyan tulajdonság is él bennünk, amit megpróbálunk elfedni, elnyomni önmagunkban, pl.: mert nem szimpatikus, vagy a társadalom elítéli, vagy a környezetünkben élők nem tolerálják.
Azt írod, hogy a tesztek alapján a flegmatikus és a melankolikus vonások egyezőséget mutattak nálad. A vérmérsékleti tipológián belül e két típusnak talán kevésbé van szüksége a kapcsolatokra, pontosabban ritkán foglalnak el központi szerepet a társaságban. Azonban a lobbanékonyság és düh látható kifejezése inkább a kolerikus típus sajátossága. Lehet, hogy nálad az extrovertált, kifelé irányuló vonás azokban a helyzetekben nyilvánul meg, amikor jelzed a másiknak “eddig és ne tovább”, vagyis amikor saját határaidat, érdekeidet, önérzetedet kell megvédened.
Nagyon szépen köszönöm,most már kitisztultak nagyjából bennem ezek a fogalmak és jobban tudom azonositani avagy uralkodni ezeken az érzéseken adott esetben!
Eszter (13.életév)
Takács Györgyné Zsuzsanna .Férjem introvertált , flegmatikus
Amikor alszik kikapcsolom , vagy hallkra veszem a rádiot fel
ébred rá .A csendre felélénkül az agya .Nem tud vissza aludni .Épitész , statikus mérnök ,már nyugdijas . Mig dolgozott otthon végezte a munkáját .Nem lehetett zavarni .
Nagyon szeret egyedül lenni , olvas TV rádio mellett .Nem
türi a fecsegést . Rám is szol . Nem veszem észre öt a mü –
sor érdeli . Én megértem . Introvertált embernek szüksége
van arra hogy ne zavarják . Magában tud töltekezni az ö kis
csigaházaba .Nem szereti a nagy társasági életet.Vicesen gu
nyolodik , ha rászolok . Humorosan , jól áll neki .
Takács Györgyné Zsuzsanna . Én extravertált kolerikus vagyok
Vendéglátóiparban , felszolgálóként dolgoztam .Hangos zene
nagy társasági élet . napi 16 orai munka nem fársztott el .
De ha otthon csendben vagyok , munka képtelené válok , álmos leszek .Csedben alszom el . Ezért Férjemtöl külön szo
bában alszom .Most vonat kiséröként , járom az országot .
Borzalmasan unalmas lenne mindig otthon lenni .Az uton min
dig van akivel beszélgetek .Ha fel idegesitenek néha nem tu
dom vissza tartani magam .Oda mondogatom a magamét .De hamar
meg nyugszom utána , nem vagyok haragtartó .Ellenben Férjem
Ö mindig csendben marad behuzodik a csigaházába .Nem tudunk
összeveszni , mert nem válaszol . Nagyon nyugodt tud maradni . Nem lehet soha kizökenteni . Sohasem láttam
dühösnek .Mint vezetöt , nagyon szerették a dolgozoi .
Nagy hibám . Gyorsan lereagálok mindent .Nem hagyok idöt
átgondolni dolgaimat .Sokszor tul hamar döntök .Néha rá
akarom kényszeriteni másra az Én akaratomat .Ha ideges
leszek , rohanok az uszodába . Több orai uszás után jól
elfáradok . Megnyugszom , és utána jól esik a pihenés .
Idegesitenek a lassu mozgásu emberek . Nekem még most is
rengeteg energiám van . 59 éves vagyok .Laza modon barát
kozom . Nagyon könnyen , gátlások nélkül teremtek , bárkivel kapcsolatott. Sohasem jövök zavarba . Szükségem
van napi szinten hogy emberek vegyenek körül . De csak a
családomat engedem magamhoz közel .
az extrovertálttal nem teljesen értek egyet. Jómagam kolerikus vagyok, ezek a tulajdonságok inkább a szangvinikusra utalnak. Ha valaki nagyon felbosszant nem kibeszélem a problémát, hanem behúzok az illetőnek… (xD). Bár ha nem valaki, hanem valami dühít fel, tényleg levezetem valami tevékenységgel: a fődhöz b*szom a tolltartómat…… A kolerikusra pedig kifejezetten jellemző tulajdonság a kisebb baráti kör, de az a kisebb baráti kör viszont nagyon jó barátokból áll, és azok közül is csak 2-3 férkőzött nagyon közel hozzám. Magam sem vagyok nagyon barátkozó típus, sőt, egyáltalán nem vagyok az. A társadalmon nem nagyon befolyásol, a fűút melletti járdán rákezdek a Gangnam style táncra, akárhányan megbámulnak, mert jó táncolni (xDDD). Most kifogásoltam azokat a dolgokat, ami szinte bármely szangvinikusra igaz, de a legtöbb kolerikusra nem teljesen. Ha valakit érdekelnek még a személyiségtípusok részletes leírása akkor itt van ez az oldal, én ezt találtam a leghasznosabbnak: http://www.tulelocsomag.hu/cikkek/1051szemelyisegtipusok.html
Kedves Takács Györgyné!
Nagyon érdekesnek találom a példáján keresztül, amit írt, én is pont ilyen típus vagyok és jó volt visszaolvasni a saját magam tulajdonságait! Köszönöm! 🙂
Pingback:Ha Ön nyitott a világ felé, akár ebben a két szakmában is elhelyezkedhet! | Case.hu