Virginia Satir (1916-1988) amerikai író és pszichoterapeuta szerint „Nem az határozza meg a sorsunkat, ami velünk történik, hanem az, ahogyan a történésekkel megbirkózunk.” A megküzdés módja viszont az önértékeléstől függ. Alacsony önértékelés mellett a valódi megküzdések helyett a túlélésre rendezkedik