A kézírásod is figyelmeztet, ha a kiégés fenyeget

Az írásod is figyelmeztet, ha a kiégés fenyeget

Vajon milyen írásváltozások, grafológiai jelek figyelmeztetnek a kiégés veszélyére? A kézírás érzékenyen követi a lélek rezdüléseit. Így a különböző időszakokból származó írásminták összevetésével feltárhatók az adott személy viselkedésében és lelki állapotában bekövetkezett változások. Sőt, az írásban megjelenő változások gyakran előbb

A kiégés fázisai – te hol tartasz?

A kiégés fázisai – te hol tartasz

Csökkent munkakedv, motiválatlanság, hanyatló teljesítmény, állandó fáradtság, kimerültség jellemez? Lehet, hogy megindultál a buraout-lejtőn? A „burnout” szó szerint kiégést jelent, lélektani szempontból elsősorban érzelmi kiégést értünk alatta. A fogalom Herbert Freudenberger pszichoanalitikus nevéhez fűződik. A Burnout szindróma egy fizikai-érzelmi-mentális kimerülésre