Mindennapi életünk során számos inger ér minket, amit stresszként élünk meg és szorongást idéz elő. Ám az nagyon eltérő, hogy a szorongás milyen reakciót vált ki bennünk, hogyan cselekszünk.
Szorongás esetén ösztönösen valami biztos pontot, kapaszkodót keresünk, ami oldja a szorongást, és amitől a probléma megoldását reméljük.
Ha egy reagálás gyakran ismétlődik, akkor szokássá válik, a szokás ismétlődése pedig jellemvonássá szilárdul.
A szorongásra adott válasz alapján megkülönböztetünk Elkerülő, Függő és Kényszeres típust.
Mi jellemző az egyes szorongó típusokra? Milyen grafológiai jegyek lelhetők fel az írásukban?
Az elkerülő szorongó
Az elkerülő típus ön-bizonytalan, félénk, kisebbrendűségi érzéssel küzd. Nagyon aggodalmas és bizalmatlan, fél az elutasítástól és érzékeny a kritikára. Számára a külvilág és a társas kapcsolatok veszélyekkel teli hely, ami állandó riadókészültséget vált ki benne. Az elkerülő emiatt igyekszik távol tartani magát az ingerektől, illetve stressz esetén az első reakciója, hogy minél távolabb kerüljön, elmeneküljön a szorongást kiváltó helyzettől, embertől. Bezárul, visszabújik a csigaházába, saját belső világába és érzelmeihez menekül, vagy valami teljesen mással kezd foglalkozni (pl.: takarít).
Grafológiai jellemzői:
- a szövegtömb balra tolódik,
- a jobb margó széles,
- az oválok és a betűk szűkek,
- a betűk közötti távolság közepes vagy nagy,
- a szó és sortávolság megnő,
- a dőlés ingadozó, álló vagy balra hajló,
- a betűméret kicsi, ingadozó
- nagy kezdővonalak
- duktus. árkád, szűk vagy mély-nyergű füzér
A függő vagy engedelmeskedő szorongó
Ez a típus önmagát egyedül gyengének és gyámoltalannak érzi, míg közösségben sokkal nagyobb a biztonságérzete. Keresi mások közelségét, nehézség és stressz esetén másokba kapaszkodik, másokat hív segítségül. Az önálló döntéshelyzetek alól kibújik, ha választania kell, akkor kikéri mások tanácsát, hisz a közvélemény és a többség véleményében. Örömmel alkalmazkodik, illetve rendeli alá magát másoknak, minél nagyobb kötődés és közelség kialakítására törekszik. Retteg a biztonságot nyújtó kapcsolatok megszakadásától.
Grafológiai jellemzői:
- kicsi vagy közepes írás, ingadozó mérettel
- az m második szára, a páros vagy kettőzött betűk második tagja a nagyobb
- a sor és szótávolság kisebb
- a betűk közötti távolság szűk, vagy teleszkópos az írás (összeérnek, torlódnak a betűk)
- erősen balra vagy jobbra dőlt
- hajlékony, mázolt írás
- lágyabb, girlandos duktus, fonatos füzér
- nagy girlandos végvonal
- az aláírás a szöveghez közel helyezkedik el, nem ritkán kisebb a szövegbetűnél
A kényszeres vagy agresszív szorongó
Míg a függő típusnak a kapcsolatok, addig a kényszeres típusnak a szabályok és az elvek jelentik a biztos pontot szorongás esetén. Nem menekül el, igyekszik megoldani a problémát, de szorongása miatt gondolkodása és magatartása merevebbé válik. A jól bevált módszereket és megoldási formákat erőlteti. A kényszeres szorongó úgy védekezik a stressz ellen, hogy megpróbálja kivédeni, megelőzni azt. Végigzongorázza a lehetőségeket, A, B és C tervet is készít, óvatos, előrelátó, megfontolt, tökéletességre törekvő, és precíz.
Grafológiai jellemzői:
- szabályos írás
- következetes duktus, gyakran szöggel keverve
- erős nyomatékú, feszes írás
- kötetlen vagy erősen kötött
- formakövető, sablonos, mesterkélt vagy normaírás, kevés egyedi vonással
- álló vagy balra dőlt
- szűk, keret közeli margók
- formális tagolás
- lassú, max. közepes tempó
Ezt olvastad már?
A társfüggőség grafológiai jelei
Befelé forduló vagy, vagy a külvilágra figyelsz?
