A budapesti SportRádió SPORT DÉLUTÁN c. műsorában Gazdag Krisztával (szerkesztő-műsorvezető) folytattunk izgalmas beszélgetést a grafológiáról, az íráselemzés rejtelmeiről és a kézírás fontosságáról. A beszélgetést felvételről itt hallgathatod meg. Fogadd szeretettel! 🙂 Sportrádió · SPORT DÉLUTÁN – A lélek titkaiba enged
(Ön)gyógyító levélírás a negatív érzelmek oldására
James W. Pennebaker „az expresszív írás úttörőjének” munkássága óta tudjuk, hogy az írás gyógyít. Nemcsak a naplóírásnak, hanem a levélírásnak is lehetnek terápiás, jótékony hatásai. Az írás lelassít, így remek alkalmat nyújt arra, hogy elgondolkozzunk a nehézségeiden, a problémáinkon, a
Hogyan aknázd ki 2022 energiáit, hogy megtaláld a harmóniát?
Az előző bejegyzésből kiderült, hogy 2022 év a 6-os szám energiáit hordozva a szépség és a harmónia éve. A harmónia megteremtését valamiféle változás, változtatás előzi meg, ami feloldja bennünk és körülöttünk a diszharmonikus állapotot. De vajon milyen utat kell végigjárnod
2022 – Legyen ez a szeretet és a harmónia éve!
Milyen energiák hatnak az új évben? Milyen kihívásokkal és lehetőségekkel számolhatunk 2022-ben a számmisztika szerint? A számmisztika 9 éves ciklusokkal számol. Minden év más energiákat, hatásokat, kihívásokat, leckéket, fejlődési lehetőségeket és feladatokat hordoz. Egy év energetikai számát úgy kapjuk meg,
A boldog emberek 8 gondolkodási és viselkedési szokása
Minden ember boldog akar lenni. Ám nem elég vágyakozni a boldogságra, tenni is kell érte. Sonja Lyubomirsky a pozitív pszichológia jeles képviselője szerint a boldogsághoz vezető út nem az öröklött tulajdonságaink vagy a körülményeink megváltoztatásában rejlik. A boldogság sokkal inkább
A kézírásod is figyelmeztet, ha a kiégés fenyeget
Vajon milyen írásváltozások, grafológiai jelek figyelmeztetnek a kiégés veszélyére? A kézírás érzékenyen követi a lélek rezdüléseit. Így a különböző időszakokból származó írásminták összevetésével feltárhatók az adott személy viselkedésében és lelki állapotában bekövetkezett változások. Sőt, az írásban megjelenő változások gyakran előbb
A kiégés fázisai – te hol tartasz?
Csökkent munkakedv, motiválatlanság, hanyatló teljesítmény, állandó fáradtság, kimerültség jellemez? Lehet, hogy megindultál a buraout-lejtőn? A „burnout” szó szerint kiégést jelent, lélektani szempontból elsősorban érzelmi kiégést értünk alatta. A fogalom Herbert Freudenberger pszichoanalitikus nevéhez fűződik. A Burnout szindróma egy fizikai-érzelmi-mentális kimerülésre
Így szabadíts fel több boldogsághormont!
Gondoltad volna, hogy biológiai szempontból a boldogság valójában egy biokémiai folyamat eredménye, csupán hormonok összjátéka? A neurotranszmitterek olyan agyi kémiai vegyületek, amelyek üzeneteket közvetítenek az idegsejtek (neuronok) között. Ezen hírvivő anyagok között vannak olyanok, amelyek serkentik, stimulálják az agyműködést, míg
Milyen lelki iránytű segítségével tájékozódsz az életben?
Az eszed, a szíved, a megérzésed vagy az érzékeid vezetnek az életben? Carl Gustav Jung svájci pszichológus két módon közelítette meg az emberi típusok kérdését. Az egyik megközelítés a külvilághoz való viszonyulást vette alapul. Eszerint mindannyian az introverzió – extroverzió
10 érdekesség a golyóstollról
Sajnos egyre ritkábban írunk kézzel, pedig tudományosan bizonyított tény, hogy a kézírás gyakorlásának számos személyiség és képességfejlesztő hatása van. Ha mégis papírt és iróeszközt ragadunk gondolataink, ötleteink, céljaink és érzéseink rögzítéséhez, akkor… 1. Napjaink egyik legközkedveltebb és legyakoribb kézíráshoz használt